În ultimii 7 ani, Finlanda a fost clasată pe primul loc în topul celor mai fericite țări din lume. Află cum răspunde un psiholog și, totodată, un cercetător al fericirii care a trăit în această țară în cea mai mare parte a vieții sale la întrebarea: ce anume îi face pe finlandezi atât de mulțumiți de viața lor?
O mare parte a satisfacției finlandezilor provine, se pare, din modul în care instituțiile țării au grijă de cetățenii săi. Cultura și valorile joacă, de asemenea, un rol cheie în modul în care abordăm viața și ideea de fericire, scrie la CNBC Frank Martela, filosof și cercetător în psihologie care studiază fundamentele fericirii. Martela este profesor asistent la Universitatea Aalto din Finlanda și autorul cărții „A Wonderful Life: Insights on Finding a Meaningful Existence”.
1. „Cine are fericire ar trebui să o țină ascunsă”
Finlandezii au tendința să creadă că, dacă ai găsit fericirea, nu ar trebui să o arăți. Poate este o expresie ciudată. De ce ar trebui să-ți ascunzi zâmbetul când lumea te tratează bine?
Această zicală, inventată de poetul național finlandez Eino Leino, provine din temperamentul național modest. Aici sunt evitate manifestările publice ale bogăției și succesului.
De exemplu, în capitala țării Helsinki, rar vezi mașini elegante sau scumpe pe străzi. Chiar și directorii generali și rechinii financiari de aici tind să conducă Volvo și Volkswagen obișnuite, orice, doar ca să nu iasă în evidență.
Este natura umană să ne comparăm cu ceilalți, iar asta are adesea un efect negativ asupra fericirii noastre, spune specialistul.
2. „Pesimistul nu va fi niciodată dezamăgit”
Acesta este un vechi proverb finlandez fără vreo origine clară. A fost întotdeauna o constantă culturală.
Altfel, spus, finlandezii cred că eșecurile sunt o realitate a vieții. În viață, ajungi să experimentezi durere, dezamăgire și chiar drame, iar asta nu este ceva de care trebuie să ne temem pentru că știm că avem instrumentele necesare pentru a face față emoțional acestor provocări.
3. „Fiecare este artizanul propriei fericiri”
Aceasta este o vorbă care are rădăcini în Roma antică – „Faber est suae quisque fortunae” (fiecare este creatorul propriului său destin-latină) și e de multă vreme populară în Finlanda. Zicala amintește, practic, că toți trebuie să ne construim propria fericire și că ea nu ne va fi oferită pe un platou de argint.
În timp ce fiecare trebuie să-și asume responsabilitatea pentru propriile decizii, cercetările arată că ceea ce suntem, ceea ce putem realiza și chiar și fericirea noastră este adesea suma oamenilor din jur. Sprijinul pe care îl primim determină unde ajungem în viață.
4. „Unii au parte fericire, dar toată lumea are parte de vară”
Aceasta este o altă expresie finlandeză îndrăgită, care a fost transmisă de peste 100 de ani.
Deși există aspecte ale vieții pe care le putem influența sau schimba, există foarte multe lucruri pe care pur și simplu nu le putem controla. Așa că nu are rost să-i invidiem pe cei care sunt fericiți în timp ce noi ne chinuim.
Uneori viața îți dă, alteori îți ia. Mâine altcineva ar putea fi cel care va trece printr-o perioadă grea, în timp ce ție îți oferă ceva încântător.
Finlandezii știu că, indiferent de situație, pot conta întotdeauna pe un singur lucru: mai devreme sau mai târziu, vara va veni pentru fiecare.
