Salata verde, delicioasă și hrănitoare, este un ingredient esențial în bucătăria sănătoasă. Cu toate acestea, prospețimea sa se poate pierde destul de repede dacă nu este consumată într-un timp scurt. Există un truc simplu care te va ajuta să păstrezi salata verde proaspătă pentru o perioadă mai lungă de timp, chiar și până la 2-3 săptămâni. Trucul pentru a păstra salata verde și fresh
Tot ce trebuie să faci este să speli foarte bine frunzele de salată, să scurgi apa și să le pui în boluri mari. Apoi, umezești un prosop textil, acoperi bine bolul cu el și-l introduci în frigider. La fiecare 2-3 zile, este indicat să reîmprospătezi prosopul textil. Acest truc este simplu și poate fi folosit pentru toate tipurile de salată și verdețuri.
Mai mult decât atât, economisești și timp, deoarece salata este deja spălată și pregătită pentru consum.
Salata, la îndemâna oricui
Atunci când simți pofta de ceva sănătos, tot ce trebuie să faci este să scoți câteva frunze de salată verde din frigider și să le amesteci cu alte ingrediente delicioase pentru a crea o salată gustoasă și hrănitoare.
În plus, pentru a păstra și alte fructe proaspete mai mult timp, este important să le depozitezi corespunzător în frigider. Merele, avocado, bananele, fructele de pădure și citricele au cerințe specifice de depozitare, iar ținând cont de aceste recomandări poți prelungi prospețimea fructelor și legumelor în bucătărie.
