Cel mai important aspect al menținerii sănătății tenului este curățarea pielii. Acesta reprezintă și primul pas al rutinei zilnice de îngrijire a pielii. Este chiar mai important decât alegerea atentă a celor mai bune produse de îngrijire. Detaliul care îți poate afecta aspectul tenului atunci când îți stabilești rutine complexe de îngrijire a pielii este că omiți pasul cel mai important: curățarea.
De cele mai multe ori ai tendința este să acorzi mai multă atenție rutinei de îngrijire a pielii pe timp de noapte. Acest obicei poate apărea din cauza lipsei de timp dimineața, când trebuie să ieși cât mai repede pe ușă. Dar acest lucru îți poate afecta tenul, așa că ar fi bine să renunți la acest obicei.
Detaliul care îți poate afecta aspectul tenuluiAstăzi are loc o eclipsă totala de soare ce va putea fi văzută de zeci de milioane de oameni. La ce oră se va petrece
În timpul nopții pielea se odihnește, iar bariera celulară se reface. Curățarea profundă a pielii dimineața ajută la îndepărtarea murdăriei si a reziduurilor de sebum de pe fată care s-au acumulat pe timpul nopții. Toate acestea pot interfera cu ciclul de reparare a pielii. Dacă moleculele rămân pe ten, pot cauza deteriorarea fibrelor de colagen și elastină ale pielii. Astfel, pielea poate îmbătrâni prematur, iar porii se dilată și se blochează.
Curățarea pielii dimineața reprezintă și primul pas al rutinei de make-up. Tenul este curat, uniform și pregătit astfel pentru aplicarea produselor de îngrijire, dar și a machiajului. Pielea devine mai strălucitoare și permite absorbția optimă a produselor din rutină.
Plăcintă învârtită cu spanac. Rețeta simplă pentru un aperitiv de post deliciosCat de des ar trebui să te speli pe față
Cel mai important pas în conturarea rutinei și a obiceiurilor de îngrijire a pielii este stabilirea tipului de ten. Pentru persoanele care au un ten normal, spălatul pe față dimineața este benefic și revigorant. Dar, dacă ai pielea uscată ar fi bine să sari peste acest pas, pentru a nu îi compromite bariera cutanată.
„Curățarea excesivă poate lipsi bariera cutanată de lipidele care alcătuiesc bariera exterioară a pielii, făcând astfel pielea mai vulnerabilă la iritații, descuamare și eczeme”, a spus Dr. Helen He, medic dermatolog.
Grupele de sânge “preferate” de căpușe. Fii extrem de precaut dacă ai una dintre ele! Sfaturi practiceRutina de curățare, în funcție de tipul de ten
Când vine vorba de rutină de îngrijire a pielii de dimineață pentru cei cu pielea uscată: „Un strop de apă sau o apă micelară delicată ar putea fi suficientă”, a adăugat acesta. O altă greșeala care îți poate afecta aspectul tenului este folosirea în exces a produselor de îngrijire. Astfel riști să îți compromiți bariera cutanată, prin uscarea excesivă a pielii.
La polul opus se află tenul cu tendință acneică sau sebum în exces. În acest caz, dacă ai o piele extrem de uleioasă, majoritatea dermatologilor recomandă să incluzi un produs de curățare în rutina de dimineață.
„Pacienții care au tendința de a transpira și de a produce mai multe uleiuri în timp ce dorm în timpul nopții sunt mai predispuși să transfere resturile de pe fața de pernă pe față și ar beneficia de o curățare temeinică a feței dimineața, pentru a elimina aceste substanțe care, altfel, ar putea să înfundă porii și să provoace erupții cutanate”, a declarat Dr Elaine Kung, medic dermatolog.
Citiți continuarea aici
Rețete delicioase și sănătoase de clătite cu banane. Sunt perfecte pentru o dietă low-carb
