Una dintre cele mai populare diete folosite de majoritatea vedetelor are un risc crescut de deces din cauza bolilor de inimă. Postul intermitent, adică pauza de la alimente timp de 16 ore, poate cauza dezechilibre grave în organism. Este concluzia unui studiu efectuat pe 20.000 de adulți.
Metoda de post intermitent la care apelează celebrități precum Jennifer Aniston, Heidi Klum și Jennifer Lopez poate duce la deces. Cele 16 ore de post și 8 ore în care se poate consuma orice aliment au risc de pe 90% de a muri din cauza bolilor de inimă. Studiul a fost făcut de cercetătorii în epidemiologie din mai multe țări și prezentat în cadrul unui eveniment organizat la Chicago.
Cercetările au arătat, de asemenea, că postul intermitent nu este mai bun decât numărarea caloriilor.
Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a peste 20.000 de adulți americani cu o vârstă medie de 49 de ani, pe o perioadă medie de opt ani.
